Die Einlegesohlen sind da und jetzt muss ich sie beim Rennen anziehen, weil meine Füsse so schlecht sind. Unglücklicherweise ist aus Ihrem persönlichen Lebenslauf nicht ersichtlich, wie alt Sie sind - gelegentlich können Einlagen durch ein entsprechendes Training Ihrer Fußmuskeln umgangen werden. Je nachdem, wie oft man sie trägt, dauert es einige Zeit, bis man sich daran gewöhnen kann.
Rezidivierende Belastungen im Schenkel? Mein Problem: Seit dem vergangenen Monat habe ich immer wieder Belastungen im Oberschenkelbereich. Aber seit mehr als einem Jahr kann ich keinen elastischen Fußball mehr spielen. Danach hielt ich 2 wochenlang inne, startete wieder und zog sofort wieder. Ich besuchte dann den ersten Orthopädietechniker.
Gleich im ersten Match zog ich wieder meinen Schenkel. Das war schon immer der rechte Hinterschenkel und ich war sehr vorsichtig, mich aufzuwärmen und genug zu trinken. Anschließend besuchte ich einen anderen orthopädischen Chirurgen. Zum Ausgleich meiner Beckenschieflage wurden mir auch Spezialeinlagen verordnet.
Trotzdem habe ich in diesem Jahr schon zweimal meinen Linksschenkel gezogen. In der Zwischenzeit bin ich mir nicht sicher, was ich noch tun könnte, um dieses Phänomen endlich in den Griff zu kriegen. Ich habe seit letztem Jahr, seit dem Monatsnovember, keine Beschwerden mit meinem rechten Schenkel.
Guten Tag, vor 6 Monaten habe ich mir beim Training das Knie ausgekugelt (falsche Bewegungen in Lunges). Zum Glück klappte es wieder. Nach 3-wöchigem Tragen einer Schienbeinschiene und dem Ausschluss von Verletzungen der Kniescheibe und des Meniskus durch eine Röntgenaufnahme und MRT (dgn.: Bänderverletzung, Faserriss und Kniebesatz) geht es nun zur Krankengymnastik.
Einen 90° -Winkel kann ich bereits generieren, aber noch nicht reibungslos ablaufen. Vor dem Unfall habe ich 4-5 mal pro Woche-Fahrräder gefahren (Radfahren, Joggen, Kickboxing, Fitness). Seit 20 Jahren bin ich im Sportbereich tätig und hatte nie eine solche Erkrankung. Der Physiotherapeut und Orthopäde sagt, dass es noch 6 weitere Lebensmonate dauert, bis ich wieder "richtig" durchstarten kann.
Ein komplettes Heilmittel würde Jahre in Anspruch nehmen.... Aber jetzt ist einfaches Joggen, Fahrradfahren oder Boxtraining nicht mehr möglich.